On n’en fera pas tout un fromage mais rendons-nous à l’évidence : passé l’âge de 50 ans, ça dérape facilement ! Chute, coupure, fausse route, malaise, ou carrément AVC attendent au coin du bois le moindre signe de notre défaillance. Oui, mais…savez-vous exactement comment réagir ? On a trouvé mieux qu’Adriana Karembeu pour vous rafraîchir la mémoire avant l’été. Après quoi, vous n’aurez plus d’excuse si …
- Martine s’étrangle à l’apéro avec une noix de cajou.
La pencher en avant et lui donner 5 claques dans le dos. Si rien n’y fait, passer vos bras autour d’elle et un poing fermé au-dessous de son sternum. Réaliser 5 compressions abdominales en poussant vers le haut pour expulser la noix de cajou. - Paul dégringole de l’escabeau (sans les cerises).
Ne surtout pas chercher à le déplacer jusque sur le canapé le plus proche. S’il est conscient, le mettre en position latérale de sécurité (PLS) en le basculant sur le côté, le genou supérieur rabattu en angle droit. Attendre qu’il reprenne ses esprits. - Votre mère se coupe sévère avec la mandoline.
Avant d’y laisser trois torchons propres, compresser la plaie avec un gant et appuyer fermement. Prévenir le 15 si l’hémorragie persiste. Attention : en présence d’un bout de verre ou autre, ne pas chercher à l’ôter soi-même. - Jean-Guy ne sait plus (du tout) où il habite.
Il vous racontait sa plus belle rando dans le Vercors quand, soudain, il a perdu le fil. Bouche de travers et bras gauche raide comme un pied de parasol, votre ami est peut-être en train de faire un AVC. Prévenir le 15 immédiatement. - La voisine tombe raide en plein cagnard.
Ni pouls, ni respiration. Prévenir les secours AVANT d’entamer un massage cardiaque. Même imparfait, il peut sauver la vie de votre proche. À genoux à côté de la victime, la mettre torse nu et placer vos mains sur sa poitrine, bras tendus. Comprimez le sternum 30 fois de suite, à raison de 2 pressions par seconde. Pratiquez ensuite 2 insufflations par la bouche, avant de recommencer. Ne pas avoir peur de lui faire mal (pression de 5 cm de profondeur mini).
Sur ce, n’allez pas croire qu’on veut gâcher votre été : au contraire !
Si ça se trouve, rien de tout cela n’arrivera…mais mieux vaut être au parfum.
